국민건강보험공단에서는 국민의 자가 건강 관리를 돕기 위해 걷기나 건강 개선 목표 달성 시 포인트를 지급하는 '건강생활실천지원금제' 시범사업을 운영하고 있습니다.
최근 시범지역이 전국 50개 시·군·구로 대폭 확대되고 지원 혜택 또한 유형에 따라 최대 12만 원 상당으로 개편되면서 많은 분의 관심이 집중되고 있습니다.
내가 지원 대상자에 해당하는지, 살고 있는 지역이 포함되었는지, 그리고 모바일로 어떻게 신청하는지 핵심 내용만 알기 쉽게 정리해 드립니다.
내 나이와 건강 상태도 해당될까? 지원금 유형별 대상자 기준
건강생활실천지원금제는 참여자의 건강 상태에 따라 '예방형'과 '관리형' 두 가지 트랙으로 나누어 운영됩니다.
만 20세~64세 건강위험군을 위한 예방형 조건
예방형은 공단 주관 국가건강검진을 받은 만 20세 이상 64세 이하의 국민 중, 국가건강검진 결과에서 건강위험요인이 발견된 사람이 대상입니다.
구체적으로는 체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상이면서, 혈압(수축기 120mmHg / 이완기 80mmHg 이상) 또는 공복혈당(100mg/dL 이상)이 주의 범위에 해당하는 분들이 참여하실 수 있습니다.
고혈압과 당뇨 환자를 위한 관리형 조건
관리형은 연령 제한이 없으며, 동네 의원 중심의 '일차의료 만성질환관리 시범사업'에 등록되어 치료를 받고 있는 고혈압 또는 당뇨병 환자가 대상입니다.
최근 3개월 이내에 해당 의원에서 맞춤형 건강 관리 계획(케어플랜)을 수립한 이력이 있어야 정상적으로 신청이 가능합니다.
우리 동네도 가능할까? 전국 50개 확대 지역 확인
해당 제도는 시범사업 형태로 진행되므로, 국민건강보험공단에 등록된 주소지가 지정된 시범지역 내에 포함되어 있어야 참여할 수 있습니다.
수도권 및 광역시 주요 참여 지역
기존 15개 지역에서 전국 50개 지역으로 확대되면서 수도권의 참여 기회가 넓어졌습니다.
서울의 경우 기존 노원구에 더해 중구, 강서구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구 등이 추가되었으며, 경기도는 안산, 부천 외에도 여러 지자체가 동참하고 있습니다. 부산(중구, 진구, 강서구, 사상구), 대구(남구, 달성군), 대전(대덕구), 광주(광산구), 울산(북구) 등 광역시 권역도 대상 지구가 대폭 늘어났습니다.
지방 및 도 단위 시범사업 참여 지역
강원특별자치도 춘천시를 비롯하여 충북 충주시, 충남 청양군·부여군이 포함되어 있습니다.
전북 전주시·완주군, 전남 완도군, 경남 김해시·창원시·거제시·양산시 등 각 지방 거점 도시와 군 단위 지역에서도 시범사업이 활발히 진행 중입니다. 대상자 여부가 불확실하다면 건강보험공단 앱에서 주소지 조회를 통해 즉시 확인할 수 있습니다.
스마트폰으로 3분 만에 끝내는 모바일 신청 방법
대상자 조건과 지역에 해당한다면 국민건강보험공단 공식 모바일 앱을 통해 언제 어디서나 간편하게 신청을 완료할 수 있습니다.
The건강보험 앱을 이용한 온라인 접수 순서
스마트폰에 'The건강보험' 앱을 설치한 뒤 본인인증(공동인증서 또는 간편인증)을 거쳐 로그인합니다.
오른쪽 상단 전체 메뉴에서 '건강in'을 선택한 후 '건강생활실천지원금제 신청' 탭으로 이동합니다. 화면 지침에 따라 신청자 정보를 입력하고 개인정보 동의 및 건강정보 이해능력 평가서를 작성하면 접수가 완료됩니다.
오프라인 방문 및 양식 제출 방법
모바일 앱 사용이 어렵거나 오류가 발생하는 경우에는 본인 주소지를 관할하는 국민건강보험공단 지사에 신분증을 지참하여 직접 방문 신청할 수 있습니다.
관리형 대상자의 경우, 본인이 현재 고혈압이나 당뇨 관리를 위해 다니고 있는 동네 의원을 통해서도 참여 신청 대행이 가능하므로 진료 시 확인해 보는 것이 편리합니다.
하루 걷기 몇 번? 포인트 적립 기준과 현금 전환 사용처
적립된 포인트는 지정된 온라인 쇼핑몰에서 상품을 구매하거나 모바일 상품권으로 교환하여 온·오프라인 매장 등에서 현금처럼 사용 가능합니다.
일상 속 걷기와 자가 측정으로 포인트 모으기
예방형과 관리형 모두 스마트폰 보수계(걸음 수 앱)를 연동하여 하루 지정된 목표 걸음수(예: 하루 5천 보~8천 보 등)를 달성하면 매일 포인트를 차곡차곡 쌓을 수 있습니다.
추가로 건강 관련 교육 동영상을 시청하거나 시범 의원에서 안내하는 당뇨·혈압 자가 측정 수치를 주 2회 이상 꾸준히 입력하면 실천 포인트가 추가 적립됩니다.
건강 개선 결과에 따른 축하금 지급
단순히 걷는 것뿐만 아니라, 일정 기간 참여 후 최종 건강검진을 받았을 때 혈압, 혈당, 체중(BMI) 등의 수치가 최초 가입 시점보다 개선되었거나 유지되었다면 '건강개선 포인트'를 보상으로 받게 됩니다.
이렇게 실천 과정과 결과 점수를 합산하여 유형별로 연간 수만 원에서 최대 12만 원 상당의 혜택을 온전히 누릴 수 있게 됩니다.
자주 묻는 질문
Q1. 대상자 조건에 맞으면 건강검진을 받은 지 오래되었어도 바로 신청할 수 있나요?
A1. 예방형의 경우 최근 6개월 이내에 시행한 일반국가건강검진 결과 수치를 바탕으로 대상자를 선정합니다.
Q2. 적립한 포인트의 유효기간은 언제까지이며, 병원 진료비 결제도 가능한가요?
A2. 적립된 포인트는 일반적으로 시범사업 참여 기간 내에 사용해야 하며 유형에 따라 1~2년의 참여 기간이 제공됩니다. 포인트는 지정된 인터넷 쇼핑몰이나 모바일 상품권 전환 외에도 일부 일차의료기관(동네 의원)에서 진료비 본인부담금을 결제할 때 사용할 수 있습니다.
Q3. 시범지역 주민이 아닌데 직장이 시범지역에 있으면 신청 자격이 주어지나요?
A3. 본 제도는 주민등록등본상 주소지를 기준으로 시범지역 거주 여부를 판단하는 것이 원칙입니다. 직장 주소지가 시범지역에 있더라도 본인의 주민등록상 거주지가 시범지역에 해당하지 않는다면 참여 대상에서 제외됩니다.
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