인포핏

운동 퍼포먼스를 끌어올리기 위해 많은 이들이 찾는 대표적인 성분이 크레아틴입니다. 하지만 복용 후 혈액 검사를 받아보고 높아진 신장 관련 수치 때문에 섭취를 주저하거나 불안해하는 경우가 적지 않습니다. 크레아틴의 …

특별한 질환이 없는데도 지속적인 피로감이나 원인 모를 통증에 시달린다면 몸속 만성염증을 의심해야 합니다. 만성염증은 급성염증과 달리 뚜렷한 통증 없이 미세하게 지속되어 장기나 혈관을 천천히 손상시키는 특징이 있습니…

맞벌이 가정이 늘어나면서 할머니나 할아버지가 손자녀를 전담하여 돌보는 가구가 꾸준히 증가하고 있습니다. 정부와 지자체에서는 양육 부담을 덜고 조부모의 돌봄 노동을 지원하기 위해 손주돌봄수당(가족돌봄수당) 제도를…

혈액 속에 지방 성분이 필요 이상으로 많아지는 고지혈증(이상지질혈증)은 초기 증상이 없어 방치하기 쉽습니다. 하지만 이를 방치하면 혈관이 좁아지고 딱딱해져 심뇌혈관 질환으로 이어질 위험이 커집니다. 고지혈증 관…

육아휴직은 자녀 양육과 직장 생활의 균형을 맞추기 위한 핵심적인 고용지원제도입니다. 최근 정부의 일·가정 양립 지원 확대 정책에 따라 급여 상한액과 지원 대상, 사용 형태가 대폭 개정되었습니다. 달라진 육아휴직의 …

건강검진 결과표에서 콜레스테롤 수치가 높게 나오면 덜컥 걱정부터 앞서게 됩니다. 약을 바로 복용해야 하는지, 식단만 바꾸면 되는지 막막한 경우가 많습니다. 콜레스테롤을 효과적으로 관리하려면 단순히 특정 음식을 끊는…